Auteur : Nathalie

Quelques conseils pour débuter en musculation

Avec les nombreuses salles de sport qui ouvrent un peu partout en France, la musculation suscite l’intérêt de bon nombre de personnes. Seulement, débuter cette pratique sportive est bien plus difficile qu’on ne l’imagine. Sans l’accompagnement d’un coach, les pratiquants risquent de commettre des erreurs qui pourraient ralentir leur progression. Par ailleurs, ils doivent également…

Par Nathalie 25 novembre 2019 0