L’aquafitness : une activité physique pour tous !
L’aquafitness séduit davantage les amoureux du sport et de la baignade. Il est très recommandé par les médecins puisqu’il est à la portée de tous, peu importe le sexe ou l’âge. Il consiste à faire du sport tout en partageant de moments agréables avec un groupe d’individus. Le niveau des mouvements peut être intense ou…
La boxe : une pratique sportive aux multiples bienfaits
La boxe ne se résume pas à donner des coups de poing pour terrasser son adversaire. Pour les pratiquants, c’est un véritable art de vivre mêlant persévérance et discipline. À ce titre, cette pratique sportive présente des bienfaits aussi bien pour le corps que pour l’esprit. De plus, la plupart des adeptes apprennent à boxer…
Séjour au cœur de la nature : sélection des plus beaux écolodges au Maroc
Les écolodges du Maroc sont situés dans de belles régions situées aux quatre coins du pays. Un séjour dans ces maisons écologiques est une autre manière de voyager. Il est recommandé aux personnes qui aiment vivre en harmonie la nature.