L’aquafitness : une activité physique pour tous !
L’aquafitness séduit davantage les amoureux du sport et de la baignade. Il est très recommandé par les médecins puisqu’il est à la portée de tous, peu importe le sexe ou l’âge. Il consiste à faire du sport tout en partageant de moments agréables avec un groupe d’individus. Le niveau des mouvements peut être intense ou…
Voyager à Cuba et y pratiquer le surf
Si vous êtes un passionné de surf, vous trouverez certainement votre bonheur à Cuba. Avec ses 5700 km de côte, elle propose divers spots de surf qui n’ont rien à envier à ceux que l’on trouve en Indonésie ou à Hawaii. En effet, le littoral du pays ne se distingue pas seulement par la beauté…
Guide du débutant sur l’équipement de base en kayak
Il faut beaucoup d’équipement pour faire du kayak. Un kayak et une pagaie, un gilet de sauvetage, un casque et une jupe de protection sont les éléments de base recommandés.