Catégorie : Sports en salle

Les équipements retrouvés dans une salle de sport

Pour améliorer ses conditions physiques, il n’y a rien de mieux que de faire des exercices physiques, notamment dans une salle de sport. S’inscrire dans ce genre de centre est bénéfique pour ses adhérents : un encadrement d’un coach professionnel, une ambiance zen, des équipements divers, des programmes variés et même aussi de belles rencontres. En…

Par Eva 9 février 2022 0

Quelques conseils pour débuter en musculation

Avec les nombreuses salles de sport qui ouvrent un peu partout en France, la musculation suscite l’intérêt de bon nombre de personnes. Seulement, débuter cette pratique sportive est bien plus difficile qu’on ne l’imagine. Sans l’accompagnement d’un coach, les pratiquants risquent de commettre des erreurs qui pourraient ralentir leur progression. Par ailleurs, ils doivent également…

Par Nathalie 25 novembre 2019 0