L’aquafitness : une activité physique pour tous !
L’aquafitness séduit davantage les amoureux du sport et de la baignade. Il est très recommandé par les médecins puisqu’il est à la portée de tous, peu importe le sexe ou l’âge. Il consiste à faire du sport tout en partageant de moments agréables avec un groupe d’individus. Le niveau des mouvements peut être intense ou…